Websites die pretenderen de waarheid over voeding en leefstijl in pacht te hebben, zijn er genoeg. Dat vind ik opmerkelijk, want we zien er van de buitenkant allemaal verschillend uit, dus het zou naïef zijn om aan te nemen dat we aan de binnenkant wel identiek zijn.  De ene persoon is bijziend en de ander is verziend. Dat vraag om een ander type bril. Zo is het ook met voeding en leefstijl.

Meanwhile, check my videomessage below subtitled in English:

Ik hou van lekker eten, en ik wil gezond blijven. Daarom ga ik op zoek naar lekkere blijvertjes, die bovendien goed voor mijn lijf zijn. Bij wie kan ik dan beter te rade gaan dan bij artsen, diëtisten en voedingsdeskundigen die zelf gerechten koken die voor herhaling vatbaar zijn? Een herhaalrecept dus! 

Een van de initiatiefnemers van Gezond Dorp Leende, huis- en leefstijlarts Norbert van den Hurk, toverde een heerlijk lunchgerecht onder zijn koksmuts vandaan: Portobello gevuld met geitenkaas op een bedje van spinazie. (zoek het recept in de rubriek Horen, zien en koken)

Schrijf je in voor de nieuwsbrief met daarin een heerlijk gezond gerecht, handige tips of  leuke vlogs, interessante nieuwe inzichten en net dat duwtje in de rug dat jij kan gebruiken.

Wie zich voor juni 2019 inschrijft voor de nieuwsbrief maakt kans op het boek ‘De dr. Ludidi Vastenmethode’. Stuur een mailtje via inge@infoodshape.nl met het verzoek voor de nieuwsbrief en ik zet je op de verzendlijst! Of vul je naam en e-mailadres in hier onder.