Diëten, een goed voornemen?

Diëten als ‘goed voornemen’, is dat wel zo verstandig? Veel mensen maken met het nieuwe jaar een ‘goed voornemen’. Na het vele overdadige voedsel van de eindejaarsfeesten, willen mensen graag van overtollige kilo’s af. Maar of dat zo verstandig is?

Bepaalde voedingsmiddelen uit je voeding schrappen leidt vaak tot tekorten aan bepaalde stoffen. Daarnaast zij diëten vaak maar voor tijdelijk, en leveren dus ook enkel tijdelijk resultaat. Vaak ben je na enkele tijd een illusie armer en weer een teleurstelling rijker. Daarover sprak ik als vaste leefstijlcolumnist tijdens mijn leefstijlpraatje bij MeerRadio.

Wil jij graag meer weten over de methode die ik zelf gebruik om een heerlijk leven te leiden met een gezonde leefstijl, bel me dan. Geheel vrijblijvend. Kost niks, en je kan er alleen maar voordeel uit halen.